而陆闻瑞在听到里娜的高分贝的叫声时也只是无奈的摇了摇头，这个里娜一直都是这么咋咋呼呼的，不过也很可爱就是了。

像是感觉到了其他雌性们凝聚在自己身上的目光，他对着众人挥了挥手，接着他一个纵跃就来到了场地的中心，照例的接收到了无数的羡慕视线。他轻咳了一声，接着开口说道：“大家早上好，你们还是这么早呢！今天我们来学习太极十三式的最后一式——真气炼丹，大家先看着我的动作！”

接着他就在场地中央演练起了这太极十三式的最后一式，他的动作很慢，一边演示还一边为大家讲解着其中的注意点和动作间的一些转换要点。他身旁的那些雌性们也已经习惯了他的耐心讲解，他们都很是仔细的盯着他的一举一动，一边听着他的解说，一边在自己的心中细细琢磨着。

等到他将这一个招式不停的演练了十几遍之后，他就停下了动作，让旁边的雌性们开始自己练习，而他则在一旁看着他们，一旦发现他们出错时他就会走过去为他们更正动作，如果他们还是不懂，他就会耐心的继续示范几遍。

就这么过了半个小时之后，大家都已经基本掌握了这个招式，陆闻瑞接着又让他们一起练习了几遍，彼此熟悉了一下，等到他们已经能够毫无差错的将这一式“真气炼丹”都演练出来之后，他就让大伙儿都停了下来。

接着他继续说道：“现在大家已经将太极十三式都熟悉了，我们终于在大半个月之后的今天将这一整套的太极招式都学全了，我很为你们欣慰，你们都很努力也很勤奋。”

雌性们听到了他的肯定都很高兴，然后他们又听到陆闻瑞说道：“现在我们把这太极十三式都连着练习一遍吧！

来，大家跟着我，第一式仙人放剑，第二式乾坤盘球，第三式美人照镜，第四式顺水推舟，第五式金鸡独立，第六式单鞭救主，第七式倒骑玉龙，第八式双风贯耳，第九式顺风摆柳，第十式叶底看桃，第十一式活步走宫，第十二式怀抱双月，第十三式真气炼丹！”

众人听到他的口令就都跟着他一招一式的使了出来，虽然只是学了大半个月，但是他们的学习能力还不错，至少已经有了八成的火候，只是在动作的连贯间还有些僵硬，只要多练习几次就可以了。