由于之前有了里娜的前车之鉴，所以这次他在怀孕期间很是控制自己的饮食，原本怀上多胎在生产的时候就比一般的产夫要困难上一些，如果一下子不小心食补过量，造成胎儿过大的话，那他生产时的危险就更大了。

因此在他的胃口恢复正常之后，他就和法兰与科兰早早的研究过了，三人忙碌了几天的时间，终于列出了一份兽人世界与地球相结合的理想食谱，上面密密麻麻的罗列了许多的菜肴与吃食，依次从怀孕4个月到第10个月都有具体的分类。

平时在合理的饮食之余，米莱克还会为他去部落附近的森林里面采摘些孕夫爱吃的水果，其中甘蔗算是陆闻瑞最为喜欢的一种了，每天他都能吃上一整根，接着就开始在院子里面缓缓的打起太极，以他现在的身体，九阴真经中的武功招式已经不适合练习了。

就这么运动与饮食双管齐下，他的身材一直都保持得很好，他的全身上下除了肚子几乎都没有发胖的趋势，可惜由于怀了多胎的关系，他现在也终于尝到了看不到自己脚尖的滋味了。他有些沮丧的看着自己身前那大大的肚子，一边习惯性得揉起了腰来。

现在前面的负担大了，他也经常容易腰酸背疼了，在最近的两个月内，他已经养成了随时随地揉腰的习惯了，有时候米莱克在的时候，他也会帮着自己一起按摩一下，这大概就是自己每天最轻松的时刻了。

当然有时候某只从几个月前就被迫禁止了某种晚间运动的白毛老虎，也会在按摩的时候不规矩起来，一般自己要是不太累的话，也都会半推半就的随他去了，毕竟都是男人，对于这种情况他也是比较了解的。

不过这样放任的后果就是某只越发食髓知味起来，每次的按摩运动下来，自己都会比之前更累，所以后来这种晚间的福利就被他给禁止了。要是每次按摩都要被吃豆腐，有时候甚至被对方吃的渣都不剩，那还不如自己顺手揉一下呢。

而此刻米莱克正好走进房来，他看到自家伴侣一手轻抚着肚子，一手揉腰的姿势就有些心疼与苦闷起来，他其实很想吧帮着瑞揉一下腰的，可惜自从他上次不知节制的让瑞晕过去之后，他就被勒令取消了这个运动。

他也知道瑞最近的身体负担比较重，但是作为一个血气方刚的兽人，每晚搂着自家的亲亲爱人却不能碰，这无疑是一种折磨和打击，所以在得到对方的允许之后，他就有些失控起来了，没想到失控的下场就是禁欲，要是早知道，他一定会拼命忍耐的。

这么想着，他默默的走到了陆闻瑞的身前，之前伴侣那苦恼的表情他也注意到了，对此他也没有多说什么，他只是在蹲□子，伸手将对方的脚掌托了起来，接着拿起一旁的皮靴，为对方仔细的穿上。

在这个过程中，陆闻瑞也只是默默的看着，他知道大米是很细心体贴的，他们两人之间并不需要特意的道谢，他所要做的也只是接受对方为自己做的一切。说句实话，对于这样的生活与伴侣，他真的很满足了，真的是“得夫如此，夫复何求”？！

在穿完靴子之后，米莱克就顺手扶起了坐在床边的陆闻瑞，他们今天还要去爹爹那里检查身体的，据说多胞胎都会早产，所以在怀孕6个月之后，他们每隔5天都会去做一次检查，务必及时掌握肚子里面孩子的生长状况。

在上周的时候科兰已经说过，依照陆闻瑞现在的身体状况，胎儿的生长趋势都很好，如果能够继续保持的话，在生产的时候应该没有什么太大的问题。不过他现在只能确定陆闻瑞肚子里面怀了不止一个宝宝，具体是几个还是不太清楚的。

对此陆闻瑞倒也很是深以为然，毕竟在这个没有b超的兽人世界，要准确的知道自己肚子里面怀的到底是双胞胎还是多胞胎，确实不太容易。他所要做的也只是尽量的保持自己的身体状态，为几个月后的生产做准备。