第385节(1 / 2)

废妻重生 丹枫兰若 1200 字 17天前

弄潮伸出手,短鞭扬起,‘啪’一声落地,皮鞭在青石板上留下了一道很深的痕迹。

个别人身子一颤,脖子瑟缩了一下,很明显的一个人就是宋周周。

“这里是木人桩,你们要做的就是练习木人桩,在练习木人桩的时候,我不管你们怎么打,就算是用头去撞它也可以。在这里我强调几点。第一,把木人桩当做真人来打,第二,守住好到自己中线,第三,要快!”

弄潮说到这里,自己走到木人桩跟前给大家演示。

几个人都围过来目不转睛的看着她的手上的动作,都希望能习得一二。

可是弄潮开打的时候,他们已经看不到动作了,只听见手臂,手肘,手掌,脚等与木桩发出的碰撞声,弄潮的动作非常快,就算他们洗精伐髓视力超级好,可还是看不清楚她的动作。

宋周周想要问,可看一眼青石板上的皮鞭痕迹,最后还是耷拉着脑袋什么都没问!

啪啪啪,啪啪,哒哒哒……

弄潮气沉丹田收工,扭头问对着众人说,“开始!”

一人一个木人桩,秋夜择衣,静明和小师弟三个人都会打木人桩,五大金刚和一清就傻眼了。

每个木人桩上弄潮都贴着名字,在她有意安排下,三个男人都是站在一清等人中央,所以她们照猫画虎!

“快!”弄潮站在他们身后,抖动皮鞭冷声喝一声。

三个男人动作越来越快,一清已经跟不上了,但弄潮的声音还在继续,仍然要她们快。

这可把几个姑娘急的哟,这时宋周周大喝‘啊’一声,宛如猛虎咆哮,然后噼里啪啦的对着木人桩开打,见宋周周打的那叫一个快,差不多都快赶上一旁的静明了,动作那叫人眼花撩乱。

一旁的范小爱,和隔着静明的陈乔等人都忍不住看像宋周周,眼里都满是震惊之色,就连一旁的秋夜择衣和静明都抽空瞟过来一眼。

大家不约而同的想:我去,什么时候她变得这么厉害了?

只听宋周周嘴里不断的吼出来“哈,哈,哎哟,啊,卧槽,啊,哟,嘶……”

众人这才恍然大悟:原来是盲打!

弄潮的皮鞭唰唰唰抽到了五位姑娘身上,因为宋周周打的快所以免除了皮鞭责罚,几姑娘一咬牙学宋周周盲打!

“把木人桩想象成一个真人,脑中想象你跟真人过招的画面,记住木桩每一根桩都在什么位置上,不要一味地胡打一通。多用点脑子,这对你们大家都有好处!”

弄潮拿着皮鞭,谁要是慢下来了,皮鞭过去问候。

“你们的痛我不管,你们的打法我不问,我只要你们快!时间为一个小时,现在过去了十分钟,你们还有五十分钟的时间。”

弄潮负手而立站在九个人身后,从此之后一言不发,谁慢下了一皮鞭过去。

渐渐的,六个姑娘吃不消了,这是一个消耗体力的活,而且她们疼的手臂和双腿都麻了,尤其是宋周周嗓子都冒烟儿了!

速度一点点慢下来,皮鞭从刚开始的一鞭子,到最后的两鞭子,到最后的三鞭子……

“你们之所以觉得累,是因为没有‘入境’,保持自己均匀呼吸,集中精力,想象自己与对方过招之间自己如何应对。脑子多想,气息要稳,心境要放松……摒弃周围对你的影响,全神贯注起来,仿佛整个世界只有你们两个人。”